top of page
Hajar Owrang

Providing compassionate psychological support.
Centru Online de Consiliere, psihoterapie si dezvoltare personala.
Hajar OWRANG
Admin
Psiholog
Mai multe acțiuni
Profil
Data înscrierii: 4 nov. 2024
Posts (50)
29 ian. 2026 ∙ 5 min
Ce se ascunde în spatele unui copil care caută prea multă atenție?
Emoțiile pe care părintele le uită în timp ce copilul le strigă Există copii care nu cer. Ei strigă. Nu prin cuvinte frumoase, nu prin explicații logice, ci prin comportamente care obosesc, irită, consumă. Copii care par „prea mult”. Prea agitați. Prea sensibili. Prea gălăgioși. Prea dependenți. Și, de multe ori, ceea ce vedem este doar suprafața. În spatele unui copil care caută constant atenție nu se află un copil răsfățat. Se află un copil care încearcă, cu instrumentele lui limitate, să...
10
0
14 ian. 2026 ∙ 4 min
Când sunetul devine terapie: ascultarea activă a lumii interioare
Simți că faci tot ce trebuie pentru ceilalți,dar în interiorul tău e tot mai mult zgomotși tot mai puțină liniște? Trăim într-o lume în care totul se mișcă repede.Privim ecrane.Derulăm imagini.Trecem de la un lucru la altul fără să ne oprim cu adevărat. De cele mai multe ori, atenția noastră este captată de ceea ce vedem.Cum arată cineva.Cum este un loc.Cum este o imagine. Rar ne oprim să ascultăm. Acest articol este pentru femeile angajate și antreprenoare care se confruntă cu burnout și...
10
0
14 ian. 2026 ∙ 5 min
Ritualuri simple pentru zilele complicate de după vacanța de iarnă. Cum te poți ancora în prezent fără să forțezi calmul
Introducere După sărbători, lumea pare că intră brusc într-o viteză care nu ține cont de ritmul nostru interior.Calendarul se umple din nou.Responsabilitățile reapar.Așteptările cresc. Corpul încă poartă urmele emoțiilor din zilele trecute, iar mintea încearcă să se reorganizeze într-un timp foarte scurt. Mulți oameni simt o presiune tăcută de a „reveni la normal”, de parcă ar exista un punct clar în care totul ar trebui să funcționeze din nou perfect. Doar că, uneori, nu există un „normal”...
5
0
bottom of page