MASTERCLASS GRATUIT
Burnout-ul feminin invizibil
De ce femeile performante nu se mai simt conectate la ele însele — și ce lipsește din soluțiile clasice

7 aprilie | 18:00 – 19:30
Online | Participare gratuită | Locuri limitate

​

Ai succes. Dar nu te mai simți vie. Funcționezi. Livrezi. Rezolvi. Ții lucrurile în picioare. Și, totuși, în interior… e oboseală. Agitație. O lipsă de bucurie pe care nu o poți explica. Nu ești în burnout clasic. Nu ai căzut. Dar nici nu te mai simți conectată la tine.

Dacă ești femeie antreprenoare sau angajată și simți că:

• Mintea nu se oprește nici seara
• Te simți permanent în alertă
• Îți este greu să încetinești fără vinovăție
• Ești apreciată pentru performanță, dar tu te simți goală
• Ești „funcțională”, dar nu te mai simți vie

Atunci citești pagina potrivită.

Adevărul despre burnout-ul feminin modern nu este dramatic. Nu este vizibil. Nu te oprește din muncă. Te oprește din a te simți. Burnout-ul feminin invizibil apare la femeile puternice. La cele care nu renunță. La cele care duc. La cele care știu să fie responsabile. Și exact asta le face vulnerabile.

De ce soluțiile clasice nu mai sunt suficiente

Respirație. Mindfulness. Time management. Organizare mai bună. Nu sunt greșite. Sunt incomplete. Pentru că problema nu este doar în minte. Este în corp. În ritm. În faptul că trăiești în performanță, dar nu în vitalitate. Poți să înțelegi totul logic și totuși să rămâi deconectată. Pentru că insight-ul cognitiv nu reglează sistemul nervos. Experiența o face.

Ce vei descoperi în acest masterclass

​

✔ De ce burnout-ul feminin este diferit de cel descris în manuale
✔ De ce femeile performante rămân blocate în hiper-funcționare
✔ De ce „înțelegerea” nu este suficientă pentru reconectare
✔ Ce înseamnă reglare emoțională prin experiență
✔ Cum arată diferența dintre performanță și vitalitate
✔ O introducere în abordarea Vita Senses Therapy
✔ Un exercițiu experiențial ghidat live

​

Nu va fi un webinar teoretic. Va fi clar. Structurat. Profund. Și diferit.

Pentru cine este acest masterclass?

Pentru femei antreprenoare și angajate care:

• se confruntă cu stres profesional constant
• simt epuizare emoțională, dar continuă să funcționeze
• au încercat deja soluții clasice
• vor mai mult decât „strategii de gestionare”
• simt că le lipsește ceva, dar nu știu exact ce

Ce NU este acest masterclass

Nu este un webinar motivațional. Nu este despre productivitate. Nu este despre „cum să faci mai mult”. Nu este terapie de grup.

Este un spațiu de claritate. Un spațiu de înțelegere profundă. Un spațiu în care poate, pentru prima dată, vei auzi explicată exact starea pe care o trăiești.

Ce urmează după

La final, voi deschide înscrierile pentru programul experiențial online în 3 sesiuni:
„Reactivarea Vitalității”
Program experiențial pentru femei performante.

Participarea la masterclass nu te obligă la nimic. Este un spațiu gratuit de claritate și explorare.

Despre mine

Sunt Hajar Owrang, psiholog și consilier psihologic. Lucrez cu femei care performează mult, dar se simt epuizate în interior.

Abordarea mea, Vita Senses Therapy, îmbină consilierea psihologică cu reglarea prin experiență: implicarea corpului, a simțurilor, a ritmului și a expresiei creative. Pentru că, dincolo de performanță, o femeie are nevoie de vitalitate.

În ultimii ani am lucrat cu femei antreprenoare, angajate, mame și profesioniste care nu mai voiau doar să funcționeze. Ci să se simtă din nou vii. Acest masterclass este începutul acelei conversații.

​

Rezervă-ți locul

7 aprilie | 18:00 – 19:30
Online – Zoom
Participare gratuită | Locuri limitate

​